HLEDÁTE ZDRAVÝ ŽIVOTNÍ STYL?

TO? nebo TO?

Máte chuť na dortíček, avšak v hlavě vám pořád zní, jak je to nezdravé. Lepší je, vzít si něco zdravého. Znáte TO? Ten neustálý boj rozumu a chuti? A víte, co je pro vás zdravé a co prospívá vašemu tělu? Ono totiž to, co je zdravé pro jednoho, zdaleka nemusí být zdravé i pro druhého. Každý jsme originál. Já např. jsem nikdy jsem žádnou dietu nedržela. Ale v touze po zdravém životním stylu jsem vyzkoušela mnohé. Tak třeba dva a půl roku jsem byla vegetariánkou. Proč jsem s tím skončila? Mé počáteční nadšení a radost z toho, že neubližuji zvířátkům, vystřídala nesnesitelná touha po pořádném kusu masa. Pomalu jsem ve dne nemyslela na nic jiného, a v noci si mé sny pronajímaly řízky, pečená kuřata, kačena, roštěnky aj. masové dobroty. Bylo to šílené. Až jednoho dne můj vnitřní hlas poslal docela sprostě rozum do pr...e. A já se jak hladová lvice vrhla na mísu řízků. Ta slast, kdo to neprožil, neuvěří. Jenže, jak šel čas, můj rozumný rozum začal mít opět problém s tím, že se stravuji ne tak docela zdravě a měla bych s tím něco dělat. Tak jsem našla dělenou stravu. Nadšení tentokrát bylo menší, příprava jídla byla zase zábavnější. Zkoušela jsem různé kombinace a hlavně mě hodně chutnalo. Čekáte, že jsem začala přibývat na váze? Opak je pravdou. Já začala hubnout, pomalu, ale jistě. A začala mně ubývat energie. Po nějaké době jsem byla vychrtlá, unavená a protivná sama sobě. Až jednoho dne můj vnitřní hlas poslal docela sprostě opět rozum do pr...e. Jsi normální??? Děláš to pro zdraví, a podívej se na sebe, jak vypadáš!   A mně TO konečně došlo. Že nic, co mě nějakým způsobem stresuje, vyčerpává či jinak omezuje, není a nikdy nebude pro mě TO zdravé. Zdraví se přece kamarádí s pohodou, radostí, harmonií a spokojeností. Když jsem později objevila metodu OCTO CODES, objevila jsem vlastně svoje zdraví. Tato holistická, celistvá metoda osmi typů je o všem, co s člověkem souvisí. Je nejen o oblékání, ale i o respektu, talentu, komunikaci a vztazích, o poznání sama sebe. A ….. původně jsem tady psala o chystaném novém stravovacím projektu OCTO GRAM. Po přečtení knížky Jídlo pro duši a bližším seznámení se s touto metodou musím bohužel říct, že ani s tímto způsobem stravování úplně nesouzním / a proto se této "odnoži" jinak skvělé metody OCTO CODES nevěnuji/. Opět jsem se přesvědčila, že nejdůležitější je poslouchat sama sebe, být sama sebou. Žít svůj styl.  Že vy svůj styl stále hledáte? Naše životy se odvíjí podle našeho vlastního přičinění. Ráda vás provedu cestou sebepoznání. A jako bonus, vám při konzultaci prozradím moje tajemství stálé váhy. Tak neváhejte. Kontaktovat mě můžete mailem na matejovairena@seznam.cz  nebo na mobilu 736 677 927. Těším se na vás.